Факторы, вызывающие ЛОР-болезни

Факторы, вызывающие ЛОР-болезни

Лор-заболевания являются самыми распространенными среди населения. На это есть несколько причин: часто они имеют вирусное происхождение и могут передаваться воздушно-капельным путем.

Но есть и другие факторы, которые провоцируют лор болезни:
1. Первым и главным фактором является переохлаждение, особенно когда застуженными оказываются ноги. Это чаще всего отражается болью и воспалением в горле. Особенно такая реакция знакома людям с хроническим тонзиллитом.
2. Употребление холодных напитков и мороженного в жару также провоцирует воспаление в горле, за счет снижения местного иммунитета.
3. Поездки в жару под кондиционером или вентилятором являются следующим провокатором лор-заболеваний. Также длительное нахождение в холодном помещении после жаркой улицы оказывает тот же эффект.
4. В летний период заболевания горла или уха случаются из-за долгого купания в холодных водоемах.

Если пренебрегать лечением лор-заболеваний, то они переходят в хроническую форму. А это значит, что при малейшем переохлаждении или сквозняке у человека повышается вероятность рецидива. Чтобы быть более устойчивым к переохлаждениям, необходимо проводить процедуры закаливания. Особенно важно закаливать ноги: для начала стоит каждый вечер обливать их прохладной водой. После можно увеличить частоту процедуры за день. Для продвинутых людей следующей ступенью станут ванночки с холодной водой. Для общего укрепления организма полезно принимать контрастный душ, увеличивая с каждым разом перепады температур и заканчивая процедуру обливанием холодной водой.